Quantcast
Channel: hälsa – Petra Ariton; inte bara förläggare
Browsing all 26 articles
Browse latest View live

Det är bara att bestämma sig

Det är få människor förunnat att kunna ägna sig åt skrivande på heltid. Mer vanligt är att du behöver försöka få in det där med skrivande i sin vardag med jobb, familj, hushållsarbete och diverse...

View Article



Bloggar för LevaPS!

Jag bloggar om personlig utveckling, livsfrågor och hälsa för tidningen LevaPS! Jag älskar att berätta vanliga människors historier. Speciellt hur helt vanliga människor har förändrat sina liv,...

View Article

Vad är avkoppling för dig?

Vad gör du för att koppla av? För att hämta kraft? Ta tillbaka din energi? Kopplar du av regelbundet? Eller jobbar du som en tok en längre tid för att sedan kunna ha en längre återhämtningsperiod? Vad...

View Article

Utbränd?

Det är ingen hemlighet att jag har en kronisk blodsjukdom, neutropeni, dvs ett onormalt lågt antal neutrofiler (den viktigaste typen av vita blodkroppar i blodet) vilket gör mig extremt...

View Article

Hur kunde jag vara så korkad?

När insikten väl har landat ter sig ens beteende som så märkligt absurt. Jag menar, jag visste ju allt detta redan. Det är verkligen ingen nyhet för mig att jag behöver värna om min hälsa. Men trots...

View Article


Som ett brev på posten

Vaknade med värk i kroppen och en begynnande förkylning. Jag är inte ett dugg förvånad eftersom stress gärna tar boning i kroppen. Stress gör en mer infektionskänslig och eftersom jag redan sedan...

View Article

Borde ha tänkt igenom det bättre

Sedan tonåren har jag varit närsynt och därför behövt glasögon i klassrummet för att se vad läraren skriver på tavlan, när jag tittar på tv, kör i bil… Det som var min vardag var att se dåligt på långt...

View Article

Lära på nytt

Det finns de som råkar ut för olyckor som behöver lära sig saker på nytt. Jag förstår nu hur de känner sig. Jag gjorde visserligen bara en enkel operation men behöver nu också lära om. Synen förändras...

View Article


Disciplin är att handla oavsett lust, vinst eller nöje

”Disciplin för mig är att utföra det som är viktigt för mig. Sätta av tid, kraft, engagemang, kunskap, kanske pengar för att uppnå något. Ordet är positivt, men det är ett hårt jobb som kräver fokus...

View Article


Alla vill ju så väl

I omgångar har jag berättat om sjukdomarna och hur de begränsar mitt liv. Jag vill gärna prata öppet om det men jag drar mig ändå för det eftersom jag inte vill upplevas som gnällig. Folk i allmänhet...

View Article

Hur mycket värk ska man stå ut med?

Hur man upplever och hanterar smärtan är individuellt. Själva upplevelsen av smärta varierar och ingen annan kan bedöma hur ont man har. Det är nog inte så konstigt ändå att det allt som ofta blir...

View Article

När det inte fungerar att delegera

Som företagare funderar jag en hel del på detta kring personligt varumärke. Det är inte så att jag har en utstakad plan utan jag försöker mest bara vara mig själv. Men ett starkt varumärke genererar...

View Article

Jag går min egen väg

Igår började jag skriva om mina funderingar kring detta med personligt varumärke. Att ett starkt varumärke genererar affärer vilket är viktigt för en företagare eftersom utan affärer blir det ingen mat...

View Article


Att skapa nya vanor

Det brukar sägas att det tar 21 dagar att skapa en ny vana men den senaste forskningen visar att det tar längre tid än så. De senaste studierna menar att det tar 66 dagar. Min absoluta övertygelse (och...

View Article

När olika agendor krockar

Det händer att jag funderar på om det finns någon sjukdom som folk tycker är tillräckligt svår för att låta en vara ifred. Jag trodde att cancer var en sådan sjukdom men så hörde jag av en bekant...

View Article


Att göra ingenting

Det sägs att den som lider av stress mår bra av att göra ingenting. För en person som jag som älskar som alltid älskat att ha många bollar i luften så är det en rejäl utmaning att göra ingenting. Att...

View Article

Jag har aldrig varit trådsmal

Under hela min uppväxt har jag alltid varit större än de flesta tjejerna i min ålder . Jag var en sportig tjej som gärna höll igång med flera idrotter samtidigt. Genom åren testade jag tennis,...

View Article


Jag är oproportionerlig

Jag minns att jag som tonåring hade tre bilringar när jag satt ned. Kanske var det därför som jag upplevde mig som mullig trots att jag egentligen var normalviktig. Jag minns också att jag ofta klädde...

View Article

Det här med lättja

Jag har fått höra många gånger att jag borde ta det lugnt. Att det fanns risk för att jag bränner båda ändar samtidigt. Jag förstod inte vad folk menade med det. Att ha 10 bollar i luften samtidigt var...

View Article

Att bege sig ut på nya stigar

När jag säger ja till mig själv blir det en hel del nej till andra. För mig som inte haft några som helst problem med att slå knut på mig själv för att andra ska må bra så är det en rejäl utmaning....

View Article
Browsing all 26 articles
Browse latest View live